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确定自己的手机号是否被拉黑，可以尝试以下方法。
1、拨打对方的电话，如果无法接通或听到对方手机铃声，并出现“正在通话中”或者“无法接通”等提示，可能已被对方拉黑，不过，也有可能是对方真的在忙或者手机信号不好。
2、发送短信尝试，如果对方能正常接收短信，但一直没有回复，或者回复了一些模糊的话语，可能是被拉黑了。
3、在社交媒体平台上尝试联系对方，如果无法看到对方的动态或者私信无法发送，可能已被拉黑，不过，这也可能是对方未使用该社交媒体平台或者设置了隐私权限。
4、使用其他手机号或公共电话拨打自己的手机号，如果无法接通或听到与直接拨打时相同的提示音，可能已被自己手机运营商拉黑。
这些方法并非绝对可靠，因为具体情况可能因手机运营商、手机设置等因素而有所不同，如果要确认是否被拉黑，最直接的方法是直接询问对方或者查看手机设置。